缅北诈骗人员回国是否要坐牢，需要分情况确定：
1、如果是被骗到缅北的人，没有实施任何电信诈骗等违法犯罪行为，但他们同样也违反了《中华人民共和国刑法》第三百二十二条 【偷越国（边）境罪】，处一年以上三年以下有期徒刑，并处罚金”。
2、如果他们参加了境外电信诈骗犯罪组织，在境外实施了电信网络诈骗犯罪行为，他回国之后，其行为性质会被认定为诈骗罪。
3、如果被移交的人员属于被骗到缅甸，并且在缅甸诈骗公司被以暴力威胁方式逼迫从事违法犯罪活动的，根据犯罪情节可以免予刑事处罚。
4、如果被移交的人员构成犯罪，但能够提交重要的线索或者帮助公安机关查处其他尚未掌控的犯罪案件，构成立功表现的，可以免除处罚。
5、被移交的人员涉案时间不久，在诈骗犯罪集团中所处层级较低，认罪认罚的，可以免予刑事处罚。
6、同时，据刑法规定，被骗人员也可以向电诈集团主张赔偿医疗费、护理费、交通费、误工费、营养费、丧葬费等费用。
如果家人涉嫌诈骗从缅北回国，被异地拘留在看守所的，家属可以按以下方法处理:
1、收到拘留通知书的
可以委托律师会见，完整了解案情，告知外面情况，有家属以及律师在外面全力帮助，让其放心，并将其在里面需要的物品和需要带出的话，告知家属。
2、没有到拘留通知书的
一般通过邮政局挂号信的方式，会邮寄到嫌疑人身份证地址，如果没收到，可以到三个地方去问，一是村委会，二是辖区派出所，三是邮政局。
只要知道是哪个公安局拘留的，关在哪个看守所就可以了，就可以委托律师会见办理取保以及后续辩护事宜了。